◎正当な理由による書き込みの削除について:

【まったり】50代のうつで療養中の過ごし方【雑談】その3 ->画像>4枚


動画、画像抽出 || この掲示板へ 類似スレ 掲示板一覧 人気スレ 動画人気順

このスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/cafe50/1549184396/
ヒント:2chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

1名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 17:59:56.48ID:k2nf8NqJ
うつと診断されて、休養が必要といわれても
実際どうしていいかわからない…という50代の方のためのスレです。

50代同士の雑談で楽しみ、同じ世代ならではの悩みも多いでしょう。
寛解へ向けて、療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ!【雑談】その2
http://2chb.net/r/cafe50/1530786624/

≪お約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視&徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし・煽り・叩きに反応する人も荒らしです。

※スレの周知のためage進行でお願いします。
※うつ病ではなく「うつ状態」と診断されている方々も参加できるように、スレタイから「病」を外しました。
※社会復帰をイメージできるように、このスレでは十段階テンプレを採用します。

2名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:01:52.62ID:k2nf8NqJ
          ____________________
          |   うつとは風船が破裂した状態   |
           | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
          (~)
        γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
      ∧∧ ´∀` )  ボクが初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての説明です
      /・ ・`ヽと:::)
     (。。ノ  しヽ
      /ヽ /  ノ
     ( へ /|.|
      ヽヽ| | U
        | | パカパカ
        U


 風船を想像して下さい…
 その風船はあなた自身です…

 風船を「矢」が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します

 「矢」とはストレス…
 風船の中の空気が「心のエネルギー」…

 風船が「矢」をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です

 『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり「心のエネルギー」がゼロの状態
 ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。。。

3名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:02:24.51ID:k2nf8NqJ
          ______________
          |    できることを少しずつ    |
          | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
         (~)
       γ´⌒`ヽ
        {i:i:i:i:i:i:i:i:}
.       (´^ω^`)⊃    スレの住人の人による『うつ』で療養中の考えです
      /゙ミヽ´ :::::/゙ヽ
      i ノ   川 `ヽ'
      / ` ・  . ・ i、
     彡,   ミ(_,人_)彡ミ
 ∩,  / ヽ、,      ノ
 丶ニ|    '"''''''''"´ ノ
    ∪⌒∪" ̄ ̄∪


 何ができるか何ができないか正しく把握するのは大事なこと

 出来ないことがあっても悪くない
 何もできなくても悪くない
 選挙に行けなくても人と喋れなくても悪くない

 万人ができなきゃいけないことなんて何もない
 できることを少しずつやったらいいだけのこと。。。

4名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:02:44.78ID:k2nf8NqJ
_____
|  試着室  |    (~)
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|  γ´⌒`ヽ
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|   {i:i:i:i:i:i:i:i:}   下記の「うつ病回復の流れと各段階での療養のポイント」は
| []       |  ( ^ω ^ )  . ボクのうつ発症から復職までの経験を元に作成しました
|_____|   O●と:::)
|          |   О─J
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     回復の仕方、回復の波には個人差があります 
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     また回復への流れも万人に共通するものではありません
| []       |
|_____| ゴソゴソ
|  し─J   |
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

._____
|  試着室  |      __   __
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|      (::::)_(::::)     
| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄|     γ::::0::0::ヽ   あくまでモデルケースです
| []       |     ( ´・∇・`)  服薬や療養方法などは主治医の指示に従いましょう。。。
|_____|    〜(:::::0::0:::)
|          |      し─О
. ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

5名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:05:02.72ID:k2nf8NqJ
 
                   (~)
                 γ´⌒`ヽ
                 {i:i:i:i:i:i:i:i:} 参考になれば幸いです。。。
.                 (*>ω<*) 
────────────∪─∪────────────
         うつ回復の流れと各段階での療養のポイント
       復職をアルバイト等に置き換えてみてもいいかもね 
───────────────────────────

☆は具体的な生活や症状  ★は療養方法や過ごし方です
.

6名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:05:20.88ID:k2nf8NqJ
 
【第一段階】

☆風船が割れる前のストレスと戦っている時、4本の矢に襲われました。
  急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。

★服薬、十分な休養・睡眠・食事を心がける。
  悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。

【第二段階】

☆風船が割れた段階で何もできません。この時の記憶は曖昧で思い出せません。
  絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。
☆かなりの過労と抗うつ剤の作用で20時間くらい寝た日もあった(そうです)。

★服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。
  ただ寝るだけでOK。エネルギーをためる復帰へ向けての準備段階です。

【第三段階】

☆寝たきりの状態で、まだ何もできません。
  この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。

★服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。
  まだ寝ているだけでOK。いよいよエネルギーをためる段階です。

7名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:05:38.57ID:k2nf8NqJ
 
【第四段階】

☆相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。
  でも布団から出てもボーっとTVを見るくらいでした。

★服薬量も固定。3食摂るようにしましょう。
  でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。

【第五段階】

☆ようやく散歩ができたりTVも楽しんで見れるようになりました。
  少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。

★興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物です。
  自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。

【第六段階】

☆少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。

★先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。
  寝ているだけではうつ病は回復しません。
★最近ではデイケア、心理療法、リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。
★ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても、本格的に減らしていくのはまだまだ先です。

8名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:05:56.10ID:k2nf8NqJ
 
【第七段階】

☆さて問題の時期です。
  この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。
☆問題とは症状に波がでてくることです。
  突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、順調なこれまでの回復がウソのような日々が続きました。
  しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。
☆なぜ波が出たかというと、そうです…現実を意識しだしたからです。
  復職を真剣に考え始めたせいでした。

★先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。
  薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。
★無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。

【第八段階】

☆またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。
  会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど、希望を遠慮せずに言いました。
  ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。

★通勤の練習も忘れずに!勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。
  現実に直面するので、憂鬱感や動悸・発汗など心と身体に反応が出てる場合はまだ早いかもしれません。
★症状が安定していればいいのですが、この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。
★悪化が顕著な場合は先生と相談の上で【第六段階】に戻ってもいいかも知れません(ボクの場合は半年くらい戻りました)。
          。
   (~)     /
 γ´⌒`ヽ   /
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}.  / 
 ( ´・ω・) /   ここ大切です。。。
  (:::::::::::::)O
   し─J

9名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:06:16.48ID:k2nf8NqJ
 
【第九段階】

☆ようやく仕事に復帰。結局8時間勤務でしたが残業はゼロ、仕事はアルバイトのレベルからのスタートでした。
  休職明けの場合などは人事部付になって、短時間のリハビリ勤務制度を導入している企業も増えています。

★服薬・食事は当然ですが、特に気をつけたいのは睡眠で翌日に疲れを残さないこと。
  仕事で無理をすると、まわりから十分に回復していると思われて負担になる場合があります。
  休日や帰宅後のプライベートに気を配り、ゴロゴロするだけでなくリフレッシュできることがあると最高です。
★可能なら診察日の間隔を短くしましょう。
  生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。
★調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。

【第十段階】

☆ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。
  休職してから2年の月日を費やしましました。

★いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。
  今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。

   (~)
 γ´⌒`ヽ
  {i:i:i:i:i:i:i:i:}   勘違いして焦ったり悩んだりする人が多いのですが…
 ( ´・ω・)  復職や社会復帰までに抗うつ剤を飲まないところまで回復する必要はありません
  (::::つ旦O  薬を飲みながら、復職や社会復帰できる状態になればいいのです。。。
.  と_)_)

10名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:06:32.05ID:k2nf8NqJ
 
.       /´i
      /   '゙''"'''゙''y-―、
      ミ         /(~) スリスリ
     .ミ ´ ∀ `  *   ミ´⌒`ヽ
    ("ヾ    ("ヾ  ゙i:i:i:i:i:i:i:i:}   一般的にうつは再発しやすい病気と言われています
     ミ           ミ∀` * )
    r⌒ミ   γ⌒ヽ ,と:::::::::::)    ボクは2度目の再発が長引いています。。。
    ヽ、__,,シーミ   jミ゙ し─J
          `ーー'  


まだうつになったばかりの人 療養が長期化している人 また順調に回復している人
思い通り回復せず困っている人 休職中の人 退職した人 様々な人達がうつと闘っています
特に主婦の人は療養が自宅(=職場)で大変だと思います

男性、女性、年齢を問わず、このスレを訪れた人達の病状が良い方向に向かって行きますように。。。

11名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:06:47.24ID:k2nf8NqJ
     ゜・。゜゜. .       ’              ゜.゜。・゜゜゜゜
これからもうつと付き合い続けるのかも知れません    ゜・。゜゜. .   ☆  
でもどんな夜も明けない夜はありません              ☆   . ::゜.゜。・゜゜゜゜
たとえ明けた空が曇りだとしても、夜よりもずっと明るいのだから。。。   +  : ::.゜。 ゜・。゜゜.
               ::.゜。        ☆     。               ; ’
・。゜゜. .   ☆                  ; ’

 
    寛解へ運ぶよ Choo Choo TRAIN♪
                〇
                     _O
      __   __    〈_〉                              (~)
      (::::)_(::::)     _                            γ´⌒`ヽ
     γ::0::0::::ヽ    ||nn ─┐ y──────────、_______.    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       (´^ω^`=)   ( ̄ ̄ ̄|囗| | 日 口口口口口口口口| |ロ ロ|    (*’∇’*)
       O┬O:::) □∽[三三五L_」__|__________|_|____凵□∽[ ̄ ̄ ̄ ̄]
 キコキコ ◎┴し'´-◎  ∠7◎◎◎=◎~~~ ◎=◎    ◎=◎ ~◎=◎   ◎───◎
=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-==-=-=-=-=

12名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:07:09.92ID:k2nf8NqJ
 
                 ,,.、 _、、
                /  };;゙  l. (~)
.                ,i'  /  / ´⌒`ヽ
               ;;゙  ノ  /.{i:i:i:i:i:i:i:i:}   寛解を目指しましょう。。。
              ,r'     `ヽ( ^ω ^ )
             ,i"       ⊂:::::::::::)     ぴゅー
             !. ∩   ∩  ,!''し'´';;⌒ヾ,     (⌒;;
           (⌒;;   ▽   ,::''    |⌒l゙ 三 (⌒  ;;
            `´"''ー-(⌒;;"゙__、、、ノヽ,ノ

≪次スレ立てについて≫

・次スレ有志の人が、宣言して立てて下さい。
・テンプレは十段階テンプレにして下さい。

13名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:12:00.63ID:k2nf8NqJ
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
             /^l   *          +     *
     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)    ご案内@
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ   +
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *


【したらば掲示板の関連スレ】

■うつの人が雑談する山小屋■7
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/42464/1533639303/

(特長)
1日1レス限定ですがレスがもらえます
コテハンで参加しましょう

14名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:14:31.88ID:k2nf8NqJ
        *     *         *      +
    +      +         +     *         *
             /^l   *          +     *
     ,-‐-y'"゙"''゙゙"´  |         +       (~)
     ヽ、,;' * ´ ∀ ` * ミ      *       γ´⌒`ヽ  *
 +    ミ   つ と  ミ  *      +    {i:i:i:i:i:i:i:i:}
       ミ        ゙;;     ハ,_,ハ   +  r( ´∀` `)    ご案内A
       ';,        ミ    ,; ´∀`';  +   ヽ::::::::::::つ   +
       `:;        ,:'    d゙  c ミ   *   (⌒_ノ
        U"゙'''~"゙''∪      u''゙"J   +    し'ゝ ;  *


【5ちゃんねるの関連スレ】

うつで療養中の過ごし方(一人暮らし限定) 2日目
http://2chb.net/r/utu/1523287587/
うつで療養中の過ごし方(実家暮らしの人) 2日目
http://2chb.net/r/utu/1545456467/

うつで療養中の過ごし方(休職中の人専用) 1日目
http://2chb.net/r/utu/1518669247/
うつで療養中の過ごし方(退職した人専用) 1日目
http://2chb.net/r/utu/1518361605/

うつで療養中の過ごし方(女性限定のスレ) 2
http://2chb.net/r/utu/1545844169/
うつで療養中の過ごし方(主婦限定のスレ) 2日目
http://2chb.net/r/utu/1545194467/

15名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/03(日) 18:15:33.13ID:k2nf8NqJ
    _,,,,,,......fi.......,,,,,,___
  /  /    i、  ヽ \
 /_...,,-、/,,...-―-、.i、_,-―、i,、>   テンプレは以上です
    〈 〉-―||―、〈 〉
    f,  ゙`‐-||┴"  ヽ      それでは、あまり張り切らずにいきましょう。。。
    i' (・) __〒__ (・) ゙、     
   i' <_i".. | ||l |.゙|_i> i
   /     ._ || ̄    `、          (⌒i⌒ー、
  /  ̄ ̄  ミし ̄ ゙` 、  ヽ        `ー|‐-、/                 (⌒⌒⌒⌒ー、
  〈    _,,/ ゙~,へ ^ ,ヘヽ i ヽ       .∧ | ∧         (ニxつ        `ーーーー|‐-、/ 
  .| ;イ'''"  ^        ^i | ヽ     ,i  |_,! i、         |.         (~)   | 
  | :|              | ;| i     i .。|_ 。, `i..        |       γ´⌒`ヽ | 
 .| ;|                   | | ``    i -ー、―-、 |       ∧.| ∧      {i:i:i:i:i:i:i:i:} |
  | ;|              ,' /      i ,/"^ヘ^i i      ,' ,.゙t'., !.     (´・ω・`)n
  、; ゙、           / /      i i'       | |     ,'   i   !     (::::::::::::::ノ
  ヽ、 `ー--、、.........,--―' /        i ヽ_,._,/ ,'    i     i      し─J
    ` ー--ー"゙ー--―"          ゙ー---―'      ゙ ー--―'

16名無しさん@お腹いっぱい。2019/02/04(月) 16:36:12.88ID:rXimfBZZ
孤独だ。鏡のなかに眉間にシワを寄せるゾンビがいる。


lud20190213032559cこのスレへの固定リンク: http://5chb.net/r/cafe50/1549184396/
ヒント:2chスレのurlに http://xxxx.5chb.net/xxxx のようにbを入れるだけでここでスレ保存、閲覧できます。

TOPへ TOPへ  

このエントリをはてなブックマークに追加現在登録者数177 ブックマークへ


全掲示板一覧 この掲示板へ 人気スレ | 動画:Youtube fc2 Tube8 xvideo pornhost >50 >100 >200 >300 >500 >1000枚 新着画像

 ↓「【まったり】50代のうつで療養中の過ごし方【雑談】その3 ->画像>4枚 」を見た人も見ています:
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ!【雑談】その3 (41)
【まったり】うつ病で50代の人 集まれ!【雑談】その3 (242)
■うつで療養中の過ごし方 in 50代以上板■ (86)
【悲惨】地中海を航行中の貨物船さん、漂流していた難民100人を見つけ救助するもその難民に脅迫され船を乗っ取られてしまう(´ ;ω;`) [597533159]->->画像>5枚
【画像あり】腐女子の体毛、その後がすごいことになってたwwwww [無断転載禁止]©2ch.net ->->画像>1028枚
【千葉】女性(44)宅の洗濯物から下着を盗もうとした男(28)、窃盗未遂で逮捕「干してなかったので盗めなかった」 ->->画像>4枚
パチンコがやめられない。 これ以上やったら人生終わると頭では分かっているのに打に行ってしまう。 どうすりゃいいんだ・・・・・ [721361846]->->画像>11枚
【話題】飯代のない学生「皿洗い30分」でタダ…餃子の王将出町店の35年 店主「心意気や。学生は勉強して偉い人になったらええ」★2 [無断転載禁止]©2ch.net ->動画>14本->画像>32枚
ハゲの輩は、追い詰めれば精神が崩壊又は日常生活で何かやらかして自滅するのでそれを狙っています。 [無断転載禁止]&#169;2ch.net (3)
【30年前の】又は【現在の】20代に戻ったら人生どうする (39)
【朗報】ケンモメンの8割がエッッッッッっと叫んでしまう漫画が見つかる [399275318]->->画像>208枚
【社会】学校の大掃除で女子更衣室のカメラを発見、教員逮捕。「ワクワク感を楽しみたかった」と供述。北海道千歳市 ->動画>6本->画像>12枚
優良beの俺氏、わずか5ヶ月でケモミンの資産を3倍にしてしまう 「嫌儲から貧困を無くしたい」 あったのはただその思い [511393199]->->画像>11枚
【ひげそり】カミソリ何使ってます?47【髭剃り】 ->動画>1本->画像>6枚
ラブライブ声優の逢田梨香子さん「恋愛は攻める方で過去に火傷もしました」ファンは何故か大喜び [748768864]->->画像>13枚
若い頃は独身のが気楽でいいとか思っていたが両親が死んだら絶望的な孤独に襲われて後戻りできない誤ちに死ぬほど後悔している ->->画像>8枚
新人「あのー、これってどうやるんでしたっけ?」バイトリーダー僕「あーそれはここを、こう」 ->->画像>4枚
ヤベーことに気付いちまったんだが…東京オリンピック期間中に8月6日の原爆投下で黙とうするんだけど…外人にもやらせるの? [585351372]->->画像>6枚
【加計学園問題】「総理のご意向」の意味がついに解明。伝言ゲームで誤解が広まった 決定的なのは牧野美穂氏が作成した文書 [無断転載禁止]©2ch.net->動画>12本->画像>105枚
50代、話相手が欲しくなったらここでなごもうよ P35 (626)
【悲報】第三者委員会「こちらでは何も話せません。取材の可否など含めすべてAKSさんを窓口にしています」→大物弁護士が激怒 ->動画>2本->画像>6枚
【メキシコ】修羅の国の新町長、就任から90分後に暗殺されてしまう…昨年7月以降で暗殺された政治家は、これで6人目[1/5] ->->画像>6枚
【悲報】 深田恭子(36)が独身で、付き合ってもすぐ別れてしまう原因は「1日2〜3回のセックス」を男に強要することが原因だった [566475398]->->画像>61枚
「ゾンビランドサガ」が完全に「アイドルマスター」と「ラブライブ」を超えてしまっている件…(ヽ;ん;)「こういうのでいいんだよ…」 [303184969]->->画像>7枚
異世界で娼館巡りする男の日常劇「せっかくチートを貰って異世界に転移したんだから、好きなように生きてみたい」がスタート [956093179]->->画像>7枚
【謝罪】公にしないけど、ごめんなさい!【すっきり】 [無断転載禁止]&#169;2ch.net (196)
まんさん「息子のプラモデルを壊して何が悪いのでしょうか?戦闘機は人を穀す暗いものであり好きになるのは人間としてどうか」 [593285311]->->画像>39枚
【飛行船おじさん】 人力の飛行船で地中海の渡航に挑戦 ※ちょっと高度が低いような動画有り [219241683]->->画像>7枚
50代以上の方パソコンが壊れたらどうしますか?6 (101)
ぼく「お、この求人良さそうだな…(Googleマップポチー」 レビュー「ゴミみたいな会社です」「別の会社へ行きましょう」「時間の無駄」 [166962459]->->画像>7枚
【乞食速報】大量にピザ買ってそのまま上野公園の花見客に売り込み営業すると毎日20万稼げるらしい 違法だからライバルなし 急げ! [511633375]->->画像>9枚
のび太の持つ三大アビリティ「昼寝」、「射撃」、「あやとり」の中で、ひとつだけラーニングできるとしたら… [875588627]->->画像>9枚
【無理?】50代の自転車乗り【まだまだ?】 (630)
安倍「幼児教育を無償化します!」→低所得世帯=そもそもタダみたいなものなので恩恵ナシ 高所得世帯=数十万円がタダになる [288779715]->->画像>6枚
【動画】まんさん「これがホントの女なんよな。男の子はそれを知らない。悲しい世の中😢」 [135069671]->->画像>5枚
【悲報】大園桃子さん、やはり白石麻衣を劣化した婆やんだと思って自分の引き立て役にしていたwwwwwwwwww ->->画像>20枚
俺がスピッツの歌詞をごちゃまぜにして書くから何の曲が入っておるか当てろ ->->画像>8枚
ドイツ人怖すぎワラタw 移民排斥12歳シリア人少女狙う。「血の入った注射器を何度も刺そうとした」 ->->画像>9枚
キョンのハルヒに対する「まあハルヒが俺から離れるわけないし今はこのままでいいか」みたいな態度がムカつくんだがわかる?? ->->画像>8枚
いつの間にかダートでシニスターミニスター無双が始まってるけどお前ら儲かった? ->->画像>4枚
嫌儲もおじさん板になっちまったし中年らしく投資とか保険の話題で盛り上がっていきたいよな [857186437]->->画像>9枚
けものフレンズ委員会が正式発表「たつきとヤオヨロズが私物化したので辞めるように言ったのですが逆ギレされたのが全てです」 ★10 [無断転載禁止]©2ch.net [819818695]->->画像>35枚
イキる=アホなことやる=陽キャってちょっと違うよな。陽キャってのはコミュ力あるクラスのムードメーカーで人気者だった奴のことだよ [411361542]->->画像>5枚
「りゅうおうのおしごと!」からロリ弟子のハイクオリティフィギュアが登場 だけど僕は姉弟子のほうが好き [399583221]->->画像>36枚
【格ゲー】 ドラゴンボールの最新格闘ゲームがEVOに来そうなぐらい出来が良いらしい 尚、初心者同士で適当操作しても楽しめる模様 [無断転載禁止]©2ch.net [991663774]->動画>4本->画像>15枚
会社の新人が「もう嫌い!泣いちゃうからっ!」とか「ま、いっか!楽しければオッケーです☆」とか舐めた口聞くんだが ->->画像>8枚
【朗報】美人声優の間で加工をしないありのままの自撮りを上げるのが流行に [308360832]->動画>4本->画像>60枚
フランス人男性(33、無職) 「国民戦線の集会に行った。雰囲気に圧倒され、酔ったような気分になりました」 [無断転載禁止]©2ch.net [989661427]->動画>10本->画像>107枚
「武道館2daysが楽しみだ!仕事頑張るぞ!」ってツイートしたら、「はるなん卒業なのに楽しみて不謹慎ですよ?」て大勢にフルボッコされた ->->画像>12枚
【悲報】まんさん「店で店員を呼ぶとき自分から『すみません』と言うのは下品、男性からオーダーを伝えてもらうのがマナー」 [427387524]->->画像>11枚
【東京】大学のイベントサークルを辞めるならキャバクラで働いて32万円払うように脅して契約書を書かせたサークル会長の男(26)ら逮捕 ->->画像>4枚
【動画】火山の溶岩からビデオカメラが発見される  ドロドロの溶岩に飲み込まれる瞬間までずっと撮影を続けていた映像を回収 [372775825]->動画>2本->画像>13枚
【悲報】NMBさん、いつのまにか元HKTのユーチューバー達にYouTube登録者数で抜かれてたwww ->動画>6本->画像>8枚
確かに大人が女児アニメプリキュアを見るのは恥ずかしいかもしれない。しかしその糞つまらないアニメを作ってるのもまた恥ずかしい大人達 [無断転載禁止]©2ch.net [887152792]->->画像>1枚
人生で一番楽しかったと思う時期はいつですか? (703)
【タバコ】50代の愛煙家(煙草・葉巻・パイプ)【たばこ】 (128)
50代経営者の皆さん いつごろ辞めます? (88)
【ときめくから】50代・大人の恋話【愛おしむへ】 (661)
しらばっくれ60代のつぶやき (5)
【朝鮮日報】辛いタコ炒めに赤ワイン!? 韓国人は西洋の人たちが嫌がるこの組み合わせを楽しむ独特な民族[10/17] ->動画>6本->画像>15枚
【あ〜】団塊世代に生まれて良かった【ふぅ〜】 (276)
もしも日本が弱ければ中共がたちまち攻めてくる!今のへっぽこ自衛隊で対処できるのか? [無断転載禁止]©2ch.net
ゼノブレイド2とポケモン剣盾、クソゲー過ぎて全編配信禁止になってしまう... ->->画像>4枚
おっさん達に聞きたいんだけど、Google出来る前はどうやって検索してたの? [324064431]->->画像>6枚
【テレビ】たけし、学生運動に参加した過去…「うずくまって逃げちゃったよ」 [無断転載禁止]©2ch.net->動画>51本->画像>4枚

人気検索: 縺ゅ≧繧阪j 写真パック いもシス 小学生 xviedes 少女 女子小学生裸画像 あう ロリパンツ 神奈川17 3p豕・驟? 螂ウ蜈 熟女 小学生 xviedes 少女 女子小学生画像
13:33:01 up 163 days, 18:23, 2 users, load average: 6.82, 7.83, 8.72

in 0.060098886489868 sec @0.060098886489868@4.2 on 042102