精神障害/発達障害/うつ/統合失調/手帳持ちの人が書き込めるスレです
雑談もよし、日記がわりもよし、自分語りもよし、障害の相談をしてもよし、心の憩いのスレです
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（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [206596614]
http://2chb.net/r/poverty/1640287455/ カーテン開けて寝てたら45分前に起きたけどさすがにだるくて横になってた
>>5 行くんだ、俺みたいに歯医者が休みの日に痛みで悶絶することもあり得る
年末年始なんか5日も休みだから痛くて飛ぶぞ
上野の美術館とか博物館は今日で今年最後だからな
手帳あれば予約なしで入れるぞ
デイケア来たけどしんどい
他の参加者にイライラして心が休まらない
銀行で4900円引き出して、スーパーで3000円分の買い物をして来た。そしてお気に入りの丼を割ってしまった、悲しい。
昼間からカップ焼きそばと魚肉ソーセージをあてに麦焼酎を飲んでいる。先月までの月の飲酒量は芋焼酎1.8リットルだけで済んでいたんだが、今月から麦焼酎に変えたらだいぶ飲みやすくなったので、1.8リットルの紙パックが今日で３本目に突入した。飲酒代も4.5倍に増加。アル中まっしぐら。
酒もタバコもパチンコもやらない
オナニーとコーヒーとお菓子しかやらない
vapeとヴェポライザーでシャグ吸ってる
紙巻高い
年末年始もみっちり仕事
三が日休みとかそういうの一切無い
精神的にと仕事的に追い込まれている
今日も昼にパンを1400円分過食した
お金だけが減っていく
過食でしか満たされない
恋人が欲しいとか人恋しいとかじゃない
とにかく満たされない
もう死にたい
希死念慮が半端ない
食べるか死んでるかの日々
生きてる意味が見出せない
お金があれば。。。
僕は死ぬときは雪の降る夜に雪にまみれて逝きたいなあ
雪が醜い自分を覆い隠してくれる気がする
ロマンチックに死にたい
うつなどで手帳2級
今は零細自営やってるけど政策金融公庫と社会福祉協議会の融資申し込み落とされた
病気が少し良くなって事業再開したけど売上は0だし運転資金の捻出も難しい
年は越してもそれから先がない
今日は徹夜で明日の仕事行こうと思う
なんか全てがどうでもよくなってきた
アマプラでジョーカー観た時は感情移入できなかったけど今ならできるかな
ヘビメタが抑うつに効くからと聞いてずっとヘビメタ流してる
意外といいかもしれん
夕飯はフィッシュハムと卵焼きとワカメが入った味噌汁を白米に掛けて食べた。材料費は白米も入れて230円ぐらい。
室温は９℃なのに蚊のような虫が部屋の中に居た。布団に止まった所をデコピンの時と同じ指の動きで瞬殺してやった。
>>30 軽いスクワットとか軽いウォーキングなど下半身に刺激を与えると次第に復活してくるよ。
軽度知的障害の人でも自分で編集とかしてYouTubeやってるんだな・・・
俺も編集したことあるけど知的障害以下の出来なんだが
俺の方がバカじゃんはっきり言って
知能が高いとか低いとかよりも編集に興味、好奇心があるか？無いか？とかセンスとか関係ある気がするよ。
オナニーで射精しようとした瞬間に尿意も最高潮だったのでどうなるかなと思ったら全然気持ちよくない射精が誕生した
頻尿は辛いよ
さあ寝よ
寒い
今日で年内最後のデイケア
時が過ぎるのが早い
おはよう
寒いのでストーブつけてミルクティー飲んだ
>>29 雪が解け白い覆いが消えるとそこには醜い豚おっさんの腐乱死体が
この前「真夏の方程式」を観たけど、出来れば杏の腋より吉高由里子の腋が観たかった。そして「沈黙のパレード」では是非とも柴咲コウの腋を観せて欲しい。
とある小説のAmazonレビューに「この作家は「でした。」という風に鉤括弧の最後に句点を付けるのでおかしい」という投稿があったが、どうでも良いよ「そんな事。」
手持ちの金が1,700円しかない。苦しい年越しになる。
>>60 銀行口座にはもっと金あるんか？
全財産が1700円しかないなら、救援物資を送ったるで
焼酎と焼きそばでええか？
ホタテの刺身、エビチリ、おでんを食べた
お腹いっぱい
10年ぐらい前、バスターミナルで昔好きだった女の名字と自分の下の名前と同じ名前をした窓口職員の名札を見た時は、この世はコンピューターシュミレーションかも知れないと思ったわ。あの頃は断薬していたから妄想が強めだった。
セルシン飲んで寝たら1時頃起きたわ
ハルシオン飲めば朝まで行けたのに
昨日は12時間くらい寝たけど、今日は2時間半でぱっちり起きちゃった
甘酒高いから酒かす買ってきて甘酒作って飲んだらおいしかった
「酒かすの甘酒は米こうじのと比べておいしくない」ってイメージがあったけど、誤解だった
砂糖を大量に入れて塩も多めに入れると、米こうじの甘酒と同じようにおいしい
むしろベトベトした甘みがなくて香りが良くてこっちのほうが好みだ
昔飲んだときは、塩の重要性に気づいてなかったんだろう
きなこもちを食べるときも塩を使わないとめちゃくちゃまずくなるもんな
昼食はレンジで加熱した魚肉ソーセージにポン酢を掛けて白米と一緒に食べた。
焼肉ライクで焼肉食べた 焼肉屋で焼肉食べたのは二十年ぶり位 美味しかった
SMクラブでの話だけど、綺麗な女には土下座するのも土下座させるのも楽しい。でも余り綺麗ではない女には土下座する気は起きないし、土下座させるにしても可哀想になって来る。
腹筋とスクワットやった
チーズオムレツ食った
美味かった
車電柱にぶつけた
かなり落ち込んでる
対物なのが幸いだって言われたけど
あー腹立つ
家庭教師昼にしてくれって言ったのに
夜指定してきやがって
明日は最後の訪問看護
大掃除も今日少ししかしなかったから明日やるか
電柱にぶつけたくらいで廃車とか
どんだけ強烈に突っ込んだんだよ
>>90 事故当時の時速は多分40キロぐらいだと思う
エンジンは動くけど、クラッチが離れなくなってブレーキが効かなくなってるらしい
俺は２日前ぐらいにお気に入りの丼を割って落ち込んでいたけど、車が廃車は遥かに辛いな。
スーパーでシャンパンが安く売っていたから飲んでみた
たまにはいいね
美味しかったね
おやすみなさい
おまえは精神病じゃなくて人格障害。
つまり２０代で治さなかったなら一生治らない。
社会にとっては迷惑なジョーカー。
【尿路結石予防の四ヶ条】
①十分な水分を摂る
食事以外に1日2L以上の水分補給をすることで大幅にリスクを減少できます。
（コーヒー、紅茶等シュウ酸を多く含む飲料及びアルコール類や清涼飲料水は控えめに！）
②動物性脂肪・塩分・糖分の過剰摂取はNO
腸内のシュウ酸濃度や尿中のカルシウム濃度を上げてしまう原因になります。
また、過食そのものによる肥満も結石のリスクを上げるので注意。
③寝る前に食事をしない
食後2-4時間で尿中結石形成促進物質の濃度がピークになるため、可能なら就寝4時間前までに夕食を済ませるのが理想です。
④軽い有酸素運動の習慣を
階段の昇降運動やジョギングなど、体が上下に動くような軽めの運動は結石が砕けて自然排石されやすくなります。
適度な運動は結石が小さく症状が出てくる前に排石される効果が期待されるのでおすすめです。
