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大胸筋が歩いてる!!!バズーカ岡田です! 今回は除脂肪メソッド カーディオエクササイズ(有酸素運動)💪 脂肪燃焼のステップを理解して、効率的に脂肪を燃やし尽くせっ! ピックアップコメントの動画はこちらから✅ 【絶対食べろ!これを食べるとめちゃ体重減ります!】 →https://youtu.be/or9KhsdZGWQ お仕事の依頼はこちらから^^ info@bazooka-okada.jp Twitterやブログもやっているので、そちらも遊びに来てね🦍 💪🏽Twitter https://twitter.com/okadatakashi_at 💪🏽TikTok https://www.tiktok.com/@bazookaokada 💪🏽Facebook https://www.facebook.com/okadatakashi 💪🏽Instagram https://www.instagram.com/bazooka_okada_takashi/?hl=ja 💪🏽Blog https://bazooka-okada.jp/ 💪🏽日本体育大学の准教授であるバズーカ岡田が監修しているパーソナルジム https://bazooka-okada.jp/gym/ 💪🏽ACTIVE RESET ~究極のボディケアであなた史上最高の疲労回復を~(疲労回復・クイックダイエット) https://bazooka-okada.jp/active-reset/index.html 💪🏽【医療機関が監修したパーソナルジム】 MEDICAL×BODY MAKE 健康的で美しいカラダを創る完全プライベートジム https://msclinic-beauty.net/msgym/ 💪🏽バズーカ岡田のマッスルTV💪🏽はコチラ! https://www.youtube.com/channel/UCuWV43NYFAvah9voH3yv7ig バズーカ岡田氏×UHA味覚糖がお届けする「マッスルTV」! 理想の体をつくるトレーニング動画と「SIXPACKプロテインバー」情報をお届けしマッスル! 🏋🏽岡田 隆 (おかだ たかし)/ バズーカ岡田 プロフィール🏋🏽♂️ 日本体育大学 体育学部 准教授 日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道) 柔道全日本男子チーム 体力強化部門長 日本ボディビル&フィットネス連盟 選手強化委員 理学療法士 スポーツトレーナー ボディビルダー 骨格筋評論家/バズーカ岡田 トレーニングは「心と身体を鍛えるもの」をポリシーに、トップアスリートから一般の方まで、さまざまなフィールドでそれぞれに適した身体づくりを提案・指導している。みずからも選手としてボディビル競技に挑みつつ、骨格筋評論家「バズーカ岡田」として多くのメディアに出演。ボディメイクやトレーニングに関する知識や経験を、万人にわかりやすく、かつ心に響かせるような言葉に変換する能力に長け「魂のトレーニング伝道師」とも呼ばれている。 1980年、愛知県出身。東京都立西高等学校 卒業、日本体育大学 体育学部 武道学科 柔道専攻 卒業、日本体育大学大学院 体育科学研究科 博士前期課程 健康科学スポーツ医科学系 修了(体育科学修士)、東京大学大学院 総合文化研究科 博士後期課程 生命環境科学系 単位取得満期退学。 主な保有資格は、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(以下、AT)、National Strength u0026 Conditioning Association Certified Strength u0026 Conditioning Spe-cialist (NSCA CSCS。トレーニング指導者の国際的ライセンス)、日本トレーニング指導者認定上級トレーニング指導者、柔道四段など。 総合病院、整形外科クリニックに勤務後、2007年4月より医療従事者、トレーニング指導者、ATの養成大学に着任。2016年4月より日本体育大学 体育学部 准教授に着任し、現在に至る。2018年4月より、日本体育大学大学院 体育科学研究科と保健医療学研究科の博士前期課程で、論文指導教員を担当。研究活動としては体幹筋群と腰痛、さらに筋肥大と減量を主なテーマとしている。また関連領域に関する著書も多数。 日本オリンピック委員会 強化スタッフ(柔道)、日本オリンピック委員会 科学サポート部門員、柔道全日本男子チーム 体力強化部門長を務めており、2016年8月リオデジャネイロオリンピックでは、史上初となる柔道男子全階級メダル制覇に貢献。 厳しいトレーニングと減量から成るボディビルは、身体だけでなく心も鍛え得る道として学生指導の核に掲げており、日本体育大学バーベルクラブの顧問を務めている。自身もウエイトトレーニングの実践者として 2014年にボディビル競技に初挑戦。デビュー戦の東京オープン選手権大会70kg級で優勝。16年には日本社会人選手権大会を制し、日本選手権大会には16年、17年に連続出場 している。 骨格筋評論家として「バズーカ岡田」の異名で『ホンマでっか!?TV』(フジテレビ)を始めとしたテレビ、雑誌等多くのメディアで活躍中。『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社)『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版)『つけたいところに最速で筋肉をつける技術』(サンマーク出版)など、著書多数。累計100万部を突破している。 主な受賞歴 2017年12月9日 NSCA Japan 最優秀指導者賞 5月28日 日本トレーニング指導者協会 優秀トレーニング指導者表彰 2016年8月25日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰 6月28日 文部科学省 スポーツ功労者顕彰 著書 『ビジネスパーソンのための筋肉革命 体と人生が変わる最強かつ最高のメソッド70』(KADOKAWA) 『マンガでわかる脂肪だけを狙って落とす!除脂肪ダイエット』(ナツメ社) 『新しい筋トレと栄養の教科書』(池田書店) 『除脂肪メソッド』(ベースボール・マガジン社) 『2週間で腹を割る!4分鬼筋トレ』(アチーブメント出版) 他 📺自己紹介動画 https://youtu.be/EyYUJfXdVrE ------------------------------------------- 楽曲提供:Audiostock https://audiostock.jp/ ------------------------------------------- #筋トレ #ダイエット #有酸素運動
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