2
入会したてで何も分かりません。
なんでもいいので、ああだこうだと語ってくだされば、
参考になります。
>>2
俺は平日は19〜20時くらいにいるよ。よろしくな！
分からないことは何でも聞いてくれ。スタッフにｗ 新年あけましたね。
今年もオアシスでがんばりたいと思います。
みなさんは、
トレーニングやレッスンの記録されてますか？
どの様に管理されてますか？
【半島】北朝鮮崩壊時 最大３６５万人が韓国へ
http://urinews.livedoor.biz/archives/2563719.html
北が崩壊するまでに朝鮮人集団の民主党を倒して、
半島からの日本入国を禁止しないとな
それでなくても民主党政権になってから10万人もシナチョンが昨年、生活保護目当てに
移住してきたのに。日本人の税金はすべて民主党が韓国や在日シナチョンに流しています。
日本人のお金がすべてシナチョンに、
日本人の党 自民党を復活させて民主党の朝鮮人議員達を朝鮮に強制送還しよう！
>>5
筋トレなんかは、前回の重量や回数を超える目標にするため、細かくメモってる人が結構いるね。
ランニングやバイクなんかも消費カロリーや時間や距離が出るので、メモると良さそうだね。
自分は昔は食事内容と合わせて消費カロリーと摂取カロリーを記録してたんだけど、
最近は面倒でやめちゃった。ｗ >>7
ありがとうございます。
メモってる方多いんですね。
やはり記録って大事ですよね… 8です。
書き込み初心者でスミマセン。
名前のところに入力して間違えました…恥ずかしい。
私はスマホのトレーニング記録アプリを使ってます。
トレーニングの回数とか時間とか体重も記録できて
データがグラフ表示も出来るので便利ですよ。
>>10
ありがとうございます。
なるほど。スマホのアプリですか〜。
便利そうで、良いですね。
差し支えなければ、アプリ名を教えてください。 TBSの本当のスポンサー （売国奴の朝鮮人たち）
>>11
自分が使ってるのは、iPhoneの
「トレーニング手帳」って言うアプリです。
他にも色々あったと思いましたが、価格が安かったのでこれにしました。
iPhone以外のスマホに対応しているかはわかりませんが。 >>14
ご丁寧に教えてくださりありがとうございます！
さっそく調べてみました。
色々記録できて、便利そうですね〜！
アプリ使ってるって人に確認しておきたいんだけど、記録は更衣室でしてるの？
トレーニングルームは携帯持込み禁止だったよね？
>>16
記録は家に帰ってからしてます。
PCでも記録しているので、それと一緒にやってます。
やはり人が少なくて寂しいな
木曜のランニングって屋外にいくんだよね？
どんな感じでやってるんだろ？
>>19
お気にが票少なかったら可哀想だから入れたよ。 >>21
キャパが少ないから、あまり充実してるとは言えない。
フリーウエィト使ってる人ってそんなにいないけどね。
>>22
21です。
情報ありがとうございます。
他のスポクラ在籍していますが、コートの節電でフットサルの連中が
フリーウエートエリアでフットサルのトレーニングを始めるので、
その前にこちらに替えようとしています。
昨年はフットサル連中が、フリーウエートエリアで一般客との衝突事故や、
マナーの悪い機器占有があったので、その前にという考えです。
長いトレーニング暦があり>17さんのような、データ取りトレーニーです。 続き
通っているスポクラでは、フットサル連中の影響で、
フリーウエートのゾーンが区画わけされさらに面積を削られたので、
見た目より狭くなっています。
一方、こちらはダンベルの重量（２０〜３０）とラットが一般式で
あるこのクラブのほうが魅力的ですね。
さらに、こちらのクラブではフリーゾーンの面積拡張をすると言う
事ですので、こちらに移動しようかな〜と思っています。
>>24
ベンチプレスも、インクラインベンチも、EZバーも、各1つずつしかないので、占有しないでね。
フリーゾーンの面積拡張なんて話は初耳だけど。
とはいえ、フット猿の横でフリーウエイトとか、正気じゃないね。危なくてとても。 >>24
フリーゾーン拡張なんて計画あるんだ？
その分マシンエリアが縮小されるのかな
ここは元々マシンの種類も数もあまり多くはないから
減らすのもどうかと思うけど
ホントならフリー派の私には嬉しい事です。 >>20
投票、されたのですね。
結果発表はまだですよね？
異動もあるようで…。寂しい。
レッスンも細々と変わる部分もあるみたいですね。
この季節は色々大変ですね。 >>27
中間発表は出てましたよ。
レッスンは細々どころか、ガラリと変わっています
HPのレッスンスケジュールで4月1日〜という箇所から確認できます。 >>28
早速のレス、ありがとうございます。
自分も投票したので、反映されるのはいつかな〜、と思い。
中間発表が出てたんですね、確認してみます。
レッスンの変更は、あれはガラリと変わったんですね。
あの変化が、どの程度の変わり様なのか、分かってなかったです。
まだまだ知らない事が多い様です…
失礼致しました〜。 自販機が設置されたけど何で上に？
更衣室にある分で十分だと思うけどね。
後、ランニングマシンの故障中はさっさと直せと。
アホかネタがねーから書き込んでるんだろうが
直接なんてとっくに言ってるわ
ベンチプレスのシャフトと台が一つしかないっていうのはマジ？
私が昼間に行くからでしょうか、皆さんマナー良いと言うかのんびりしてますね。
以前メガ○スに通ってましたが、マッチョ系の男の人達が怖いしマナー悪いしで嫌でした。
土日は駐車場待ちが長くて困る…提携探せなくて苦しいのは分かるがな。
山形さんお元気で〜。
彼女の素朴な感じ、教えるのも丁寧で良かったですね。
結局、選挙はどうなったのでしょう?
最終結果を見逃しました。
トレーニングゾーン、レイアウト変わっていてビックリ。
私も見逃しました。
ＨＰにも出ていない様ですし…。
張り出したりしないんですかね。
久々に行ったらロビーの掲示板にランキング出てたけど選挙結果ってあれのことですか？
もうなかったような・・・
多摩境住民です。橋本、八王子、町田近辺のスポーツクラブを
探しています。橋本のほうは、何となくヤンキー比率も高そう
なので、南大沢のオアシスがいいかなと・・・。
中の雰囲気や客層はいかがでしょうか。
41さんが何を求めてるかにもよるんじゃないでしょうか。
スカッシュやテニスをやりたいなら残念ながらありません。
マシンで徹底的に鍛える…だと少し物足りないかも？
ただダイエット、ストレス発散、運動不足解消など目的なら満足できるんじゃないかと。
私は昼間のみの会員なので夜及び土日の雰囲気は分かりませんが、客層も穏やかだと思います。
追記
質問の内容とややずれますし、多摩境在住なら問題ないとは思いますが、
駐車場が混雑するのが弱点、不満点に挙げる方多い様です。
42さん、ありがとうございます。41の者です。
私が使うのは、マシンとプールと、お風呂（笑）です。
多摩センターにあったアスリエ（現：マグレブ）がスパがわりと充実していたので、
できるだけスパが充実しているところがいいのですが、なかなか
ないですね。。
駐車場が混雑するのは困りものですね・・。うーん。
多摩境在住だとやはり頑張って自転車の方が断然お得で便利ですね。昼間車で来て２時間で帰るなら無料ですが、一日長くいると料金も馬鹿になりませんし。
例えば多摩境駅周辺にできた１日４００円って駐車場に置いたとしても、電車使わないといけないからトータルするとあまり安上がりではないし。
お風呂は…う〜んどうなんでしょう、普通？
私が前行ってた所は古かったので比較するにはちょっと。
八王子の駅前に新しいのできましたが、それはさらに交通費、移動時間が掛かってしまうし。
最近長時間（３０分以上）占有している人たちがいて、ちょっと迷惑
特に２人組みできて交互にトレーニングされると中々空かない
利用頻度の高いマシンは他のクラブみたいに制限時間を設けて欲しい
こんなスレがあったんだｗ 感動・・・
でも最近書き込みがないですね
8月から３〜４回／Ｗ通っています
主に18時から21時に使っています
ナイト会員が集まる20時前後は駐車場が混んでいる時がありますね。
今は冬という事もあるでしょうが、マシンがなかなか使えないという程不足はしてないです
マシンとかダンベルの重量がしょぼいのは田舎のフィットネスクラブだししょうがないか・・・
まぁスタッフに可愛い子多いから許す
┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
┃∬爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻 ≫≫≫∽※∽≪≪≪ 爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻爻∬┃
┃∬ コナミスポーツ＆ライフ社訓
┃∬ ○.月１万円ぐらいで客づらするな！ させるな！
┃∬ ○嫌ならやめろ！ 社員も客も
┃∬ ○正社員は基本的には挨拶するな 挨拶ポイント、エリアのみ 客を馬鹿にせえ、
┃∬ ○新入会者には有料プログラムで金をむしり取れ。
┃∬ ○監視カメラで会員画像を取得、１年たった レスミルズ担当バイトは名前を憶えろ
┃∬ ○会員画像取得後、誰と誰の仲が良いとか悪いということが正社員の会議の内容
┃∬ _＿＿ ＿__. ○目立つ人を 徹底した書き込みなどでやめさせろ
┃∬ |. ∧_,,∧ .| ○法令順守 そんなの関係ない
┃∬ ○ ○親会社の監査役は (元 警察庁長官)だ なんでも揉み消すぞ！
┃∬ |<''｀Д´''>| ○正社員、工作員は会員のブログをチェック、施設内、イベントの写真でものせたら本社へ通報！
┃∬ | ( .) | ○「情けをかけるな！」「骨の髄までむしり取れ」
┃∬ × ！○他のスポクラとの大きな違いは（ここ大事）バイトの前でも平気で客を馬鹿にすることだ
┃∬ ￣￣￣￣ ○どうだ「ワイルドだろぉ〜う」
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┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛
コナミに週３回１年以上行くつもりなら ★ｆａｃｅｂｏｏｋ顔写真やめましょう ■誕生日は公表しない
入会は健康保険 免許証は外国人登録される 入会書類での勤務先は書かない
★コナミメンバーズなどメールアドレスは教えない ★暗証番号なんてもってのほか
■Ameba(アメーバブログ) コナミの工作員が作成したものが多い アメーバーにならない →情報が筒抜け、工作員に狙われる可能性
コナミの関連会社はプロバイダーだ 何回訪問したかもチェックされる
どこの地域までは簡単にわかる。 混んでても会員は３５００人 、同じ誕生日の人は１０人男女別で５人
ここまでしぼれるから特定される、コナミの工作員に
住所、電話番号、 クレジットカード 体重 写真 メールアドレス 暗証番号など、、恐ろしいほどの情報を握られてるわけである。
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
自営業の法人会員なんか従業員数まで知られてしまう。 会費が安いのは裏がある？
web入会なんて最初からメールアドレスを教えてるようなものである。
あなたがこのメールアドレスでfacebookをしてたら、そしてコナミメンバーズの暗証番号が同じなら簡単にログインされるわけれある。
こんなことをするんは工作員と呼ばれる社員であるが, コナミは立場上工作員はいないこととなっており 揉み消される。
■コナミがきらいなブログ、書き込みがあれば、あなたの情報を2ちゃんねるに書き込むだけである。これだけでブログは止まる。
━━━━━━━━━ ↑
２ちゃんねるを読んでもわからないのは、揶揄されたメッセージ（暗号）が書かれているのだ。たとえばブログ内で使用した言葉（ナメクジなど ）を２ちゃんねるでならべる場合も多い
■監視カメラで写真をかってにとって、「顔人証システム」でこれらの情報を加工している。（バイトがこんな様な人と言ったらすぐに写真とデータが出る）
自分だけ関係ないと思っていると、あなたがコナミで接する人が真のターゲットだが、あなたが狙われるときもある。
誰と誰の仲が良いとか悪いということが正社員の会議の内容である
外部には漏らさないと書いてあるが事務所内で 個人情報を肴に馬鹿騒ぎはＯＫのようだ
○B.T.S.J. ５年目となるTOUR ２００4年mixi開始
★「mixi マッチポンプ作戦」開始
コナミ工作員が会員のフリをしてmixi 登録 レスミルズ流行してるかのようにステマ開始。
■第１次大規模戦争（mixi)一掃作戦の開始
mixi 工作員が会員をあおる、mixiで仲良くなった会員が現実の世界、スタジオ、ストレッチエリアで幅を利かせ始める。
コナミ工作員mixiプロフィールから個人情報（誕生日）などで会員を割り出す。これらの会員を２ちゃんねるで誹謗中傷する。会員mixi焼野原となった。
■第２次大規模戦争（ブログ)一掃作戦の開始
コナミ会員がブログを作るようになった。第１次大規模戦争はMIXI 内でマイミクになりそのやり取りから簡単に会員を割り出して２ちゃんねるで攻撃できた。
コナミは自らアメーバーブログなどを作り「おとり作戦」にでた。ブログを作る人間はコナミの「おとりブログ」も訪問するだろうと。
こうして誕生日などの個人情報からブログを作成している人間を特定、2ちゃんねるで攻撃した。
、見えない敵と戦っている」と揶揄（やゆ）され 。?疑心暗鬼が重なり、 ブログ が止まる。
第２大規模戦争（ブログ)一掃作戦 会員ブログ焼野原になる。
■小規模テロ攻撃（facebook )時代の幕開け
facebook の時代になり、コナミ他スポクラ会社はメールアドレスを収集するようになる。
━━━━━━━━━━━━━
○○@yahoo.co.jp の○○部分を収集、○○部分をググって会員のブログ発見、
facebookをチェックするようになる。WEB入会（１０００円プレゼント）、法人会員「マンスリーe!メール」 、
スマートフォン「クーポン発行システム」 オンラインショップ の暗証番号コナミスポーツクラブ メンバーサービス生年月日入力etc
★自分の○○部分をググってコナミからの攻撃に備えよう。コナミにメルアドがばれてる人はコナミ専用の○○部分に変更、作成しよう
■検証
「メガロス吉祥寺」 「メガロス田端」を「画像」でググってみようブログの写真が現れる。
一方コナミ各店をググると1２５万人とかいう会員数を豪語しても誰もブログを作ってない。これがコナミの2ちゃんねる工作の大規模戦争（ブログ)一掃作戦の終焉結果、焼野原状態である。
■コナミ工作員対策の基本は、web上の自分のプライベート情報を全て消す事にあります。
yahoo、msn、mixi facebook twitter ,google＋、amebaブログなどにプロフィールを載せているなら、直ぐに消しましょう。
特に、絶対に実名と「顔写真」「誕生日」は載せないで下さい。
━━━━━━━━━;
■自分の「実名」「電話番号」等でgoogle検索を行い、自分の個人情報が漏れていないか確認して下さい。
■＜メールアドレスは全て消せ＞ コナミに知られているメールアドレスは、全て解約して下さい。
（メールアドレスの頭から「@」までの部分を検索に掛けて下さい。アナタがアドレスを公開した掲示板やサイトが検索結果に表示されるはずです）
■第一に、コナミに取って、メールアドレスはアナタの個人情報を追跡する為の、最も有力な情報源になる為です。
■第二に、メールアドレスを公開するという事は、自分のメールボックスや会員サイトのＩＤ（メールアドレスをＩＤにするタイプのサイト）を特定されてしまうという事です。
メールボックス侵入される危険性があります。 また、メールを暗号化していない場合は、ツールさえあれば、簡単に内容を盗聴されてしまいます。
━━━━━━━━━;
■（カモフラージュせよ）
自分の個人情報をカモフラージュする為に、あちこちに偽情報を流してください。コナミ工作員に追跡してもらう為に、囮用のメールアドレスとハンドルも作りましょう。
そして、それを用いてあちこちの掲示板に足跡を残し、さりげなく偽の私生活情報や個人情報を漏らしておきましょう。
各サイトのプロフィール欄に偽のプロフィールを入れておくのも良いでしょう。
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
カードで買い物するとき、誕生日を知らせますか？誕生日の個人情報は必要なし、コナミの工作に使われるだけ！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
■店舗にいる人の殆どは書いていません
保守あげ
大原櫻子ちゃん似の新入社員さん、
かなり可愛い
今度行こうと思ってるんですがグループキックうまいコーチいますか？
>>68
比較出来る程色んなキックに参加してないので
上手いの基準が正直分からないけど、
自分が出てるのは、可愛くて人柄も良く、
気分良く運動出来るです。 木曜夜のエアロが無くなり寂しい。復活してくれないかな
過疎ってるね
月曜日のエアロは最終型が簡単な上に、
延々と長時間繰り返すから、あんま評判良くないね
>>79
常連の何人かが大分クレーム付けてるらしい。
文句あんなら出なきゃいい。 なんだか…おばさんたちが多い気がして…プログラムとかイントラ…若い男目的っていうのがもろみえみえで怖い。
>>81
それでやる気出て運動続けられるなら良いでしょ。
若い女スタッフ目当ての男と一緒。 学生ですが月額5000円で意外と安いので入会検討中です。
学生って浮きますかね？
>>83
勝手に大学生くらいと想定してレス。
一度見学に来ると良いかもね。
時間帯により異なるので。
夜は若い人もそれなりにいるし、
真面目にやってる人は浮くことは無いけど、
友達と一緒に雑談しながら1個のマシンを
交互にちんたらやってる学生なんかは、
悪い意味で目立つし浮いてるかな。 >>84
返信ありがとうございます
大学生です
若い人もそれなりにいるなら安心です
とりあえず見学行ってみます 24時間になるらしいね
このスレ自分しか人いないが
南大沢の女帝Ｆ。Y さんはまだいます?
インストラクター食いなんだよね。子分のお○○ｱ○さんもインストラクター食いになってた?
インストラクター追いかけ回してますがな。南大沢民度大丈夫？
駅使ったらゴールドジムでかでかと広告出してたな
適度に分散して、マシンやストレッチエリアの混雑が
多少改善されると良いけど。
クラブいきほうだいのお得儲かる情報
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』
6M2L5
4月からcombo多いな
クレーマー軍団に媚び売ってる感じする
更衣室のロッカー内にある時計をフロントに渡さず現在着服しているかたがこの掲示板を見ていたらすぐにフロントへお渡しすることをお願いいたします。
誰でもできる自宅で稼げる方法
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法 モニアレフヌノ』
FL17Z
月曜日夜 6月全部代行、7月からは交代、何があった？
10月からのレッスンスケジュールどう？
イマイチか？
HPから見た感じだとスミスマシンは見受けられるけど、他は何あるん？
ラットプル、ペックフライ等。
>>102
フリーウエイト以外だと、チェストプレス
ペクトラルフライ ラットマシン シーテッドロー
みたいな感じで2種類ずつくらいありそうだけど、
トライセップ バイセップはマシンは無いなあ
見学行けば良いかと
>>103
曜日や時間書かないと分からないよ
いずれにしても多くは無いと思うけどｗ 私の行ってるオアシスはプール監視役のスタッフが常に1人なんだけど、それなのによくスタッフが洗濯した大量のマシーンを拭くタオルを粘着クリーナーでホコリを取りながら畳んでいる。
時間にして20分〜30分くらいかな。
ずっと下見て一生懸命畳んでいるけど、何かあったらどうするんだろう？
早く帰りたいんだろうけど、水の事故ナメちゃ駄目だよ。
ちなみに聖路加だけど、これは会社の方針？
それとも店舗独自の習慣？
106名無し会員さん2018/12/29(土) 16:40:21.26
>>105
うちもプール担当は一人だけど、
たまにジャグジーとかで常連客とおしゃべりして
プールから目を離す程度はあるけど、
基本はプールをぐるぐる回って確認してます。
タオルを畳むなんてバックヤードでやることかと。
店舗独自じゃないかなあ。
苦情が出てもおかしくないですね。 10月からもスタジオ何も出るの無い
偏りすぎなんだよなあ
ジムエリアも館内もマスク必須で少しでも外すと注意されるのにプールは密な老人共がべらべら喋りながらコース占領しても見てみぬふりする矛盾。やっぱ脳筋バカスタッフだらけなんだな。
とにかくここはスタッフがバカ、使いものにならないのばかり
南大沢に通い始めたんだけど、ロッカーの小ささにびっくり...
荷物が入らない
5年くらい前までいた女の社員さんでレッスンたくさんやってて重りたくさん持つ子がいた時良かったなぁ。
今のスタッフくそすぎる。
